Trigger als Spiegel deiner Seele - Emotionen auflösen für innere Freiheit

Trigger als Spiegelbild deiner Seele

Hast du schon einmal bemerkt, dass bestimmte Menschen oder Situationen bei dir eine heftige emotionale Reaktion auslösen, obwohl der Auslöser vielleicht gar nicht so dramatisch erscheint? Diese intensiven emotionalen Reaktionen werden als Trigger bezeichnet. Sie sind wie kleine emotionale Bomben, die hochgehen, wenn uns jemand unbewusst an etwas erinnert, das tief in uns schlummert. Doch was viele nicht wissen: Trigger sind oft Projektionsflächen für unbewusste Emotionen, Glaubensmuster oder körperliche Blockaden.

Was bedeutet es, dass Trigger Projektionsflächen sind?

Wenn wir getriggert werden, dann liegt der wahre Ursprung unserer emotionalen Reaktion nicht unbedingt in der aktuellen Situation, sondern in uns selbst. Oft sind es alte Wunden, unterdrückte Emotionen oder tief verwurzelte Glaubenssätze, die wir in die aktuelle Situation „projizieren“. Diese ungelösten inneren Themen suchen sich dann eine äußere Form, um in unser Bewusstsein zu treten.

Zum Beispiel könnte eine harmlose Bemerkung eines Kollegen dazu führen, dass du dich verletzt oder abgelehnt fühlst. Die Intensität deiner Reaktion hat möglicherweise gar nichts mit der Bemerkung selbst zu tun, sondern damit, dass sie eine alte emotionale Wunde berührt – vielleicht eine frühere Erfahrung, bei der du dich zurückgewiesen gefühlt hast.

Projektionen helfen uns also, zu erkennen, was in unserem Unterbewusstsein noch nicht verarbeitet oder geheilt wurde. Wenn wir diese Projektionen als Chancen nutzen, uns selbst besser kennenzulernen, können wir wachsen und emotional freier werden. Doch wie genau können wir das tun?

Wie du Trigger auflösen kannst: Emotionscode, Body Code und Belief Code

Es gibt verschiedene Ansätze, um Trigger zu erkennen und ihre tiefen Ursachen zu transformieren. Der Emotionscode, der Body Code und der Belief Code sind drei kraftvolle Techniken, die dabei helfen können, emotionale, körperliche und mentale Blockaden aufzuspüren und aufzulösen.

1. Emotionscode: Eingeschlossene Emotionen freisetzen

Emotionen sind Energie, die sich in unserem Körper manifestiert. Wenn wir in der Vergangenheit starke emotionale Erlebnisse nicht richtig verarbeitet haben, können diese Emotionen in unserem Körper „eingeschlossen“ werden. Diese festgehaltenen Emotionen verursachen nicht nur emotionale Unausgeglichenheit, sondern können auch zu körperlichen Beschwerden führen.

Mit dem Emotionscode, einer Methode von Dr. Bradley Nelson, können diese eingeschlossenen Emotionen aufgespürt und sanft freigesetzt werden. Durch Muskeltests wird der Körper befragt, welche Emotionen festgehalten werden und in welchem Alter sie entstanden sind. Sobald diese Emotionen identifiziert sind, können sie mit einfachen energetischen Techniken losgelassen werden.

Dadurch wird nicht nur der emotionale Trigger neutralisiert, sondern es entsteht auch mehr innere Klarheit und Freiheit.

2. Body Code: Körperliche Blockaden und energetische Ungleichgewichte lösen

Manchmal liegen die Ursachen für Trigger nicht nur auf der emotionalen Ebene, sondern auch auf der physischen. Der Body Code geht davon aus, dass unser Körper wie ein energetisches System funktioniert, in dem Blockaden oder Ungleichgewichte die Ursache vieler emotionaler und körperlicher Probleme sein können.

Ein Trigger könnte z.B. auf eine energetische Blockade in einem Organ oder in einem bestimmten Körpersystem hinweisen. Mit dem Body Code können diese Blockaden lokalisiert und balanciert werden. Häufig ist es erstaunlich zu sehen, wie körperliche und emotionale Heilung Hand in Hand gehen – denn unser Körper speichert oft Erlebnisse, die unser Verstand längst vergessen hat.

3. Belief Code: Alte Glaubenssätze transformieren

Unsere Glaubenssysteme beeinflussen, wie wir die Welt und uns selbst sehen. Viele Trigger basieren auf alten, unbewussten Glaubenssätzen, die wir oft schon in der Kindheit übernommen haben. Vielleicht glaubst du tief im Inneren, dass du nicht gut genug bist, dass du abgelehnt wirst oder dass du es nicht verdient hast, geliebt zu werden. Solche Überzeugungen wirken im Untergrund und machen uns anfälliger für Trigger.

Der Belief Code zielt darauf ab, diese unbewussten Glaubenssätze aufzudecken und zu transformieren. Durch bewusste Arbeit mit Glaubensmustern und energetischen Techniken kannst du alte, limitierende Überzeugungen loslassen und sie durch positive, stärkende Glaubenssätze ersetzen. Dies führt zu mehr Selbstvertrauen und emotionaler Stabilität, sodass Trigger nach und nach ihre Kraft verlieren.

Wie kannst du Trigger als Chance sehen?

Anstatt Trigger als etwas Negatives zu betrachten, können wir sie als Wegweiser nutzen. Sie zeigen uns, wo noch emotionale oder energetische Arbeit notwendig ist. Wenn du getriggert wirst, frag dich:

• Was triggert mich im Außen? Was wühlt mich im Außen auf?

• Wo zeige ich eine körperliche Reaktion?

• Was fühle ich gerade wirklich?

• Woher kenne ich dieses Gefühl?

• Was erinnert mich diese Situation an?

• Was projiziere ich vielleicht auf diese Person oder Situation?

Indem du die zugrunde liegenden Emotionen, Glaubenssätze oder körperlichen Blockaden erkennst und mit Techniken wie dem Emotionscode, Body Code und Belief Code auflöst, kannst du Schritt für Schritt innere Freiheit erlangen.

Fazit: Der Weg zur emotionalen Freiheit

Trigger sind nicht deine Feinde – sie sind deine Lehrer. Sie weisen dich auf ungelöste innere Konflikte hin und bieten dir die Chance, Heilung auf tiefen Ebenen zu erfahren. Mit dem Emotionscode, Body Code und Belief Code stehen dir Werkzeuge zur Verfügung, um diese emotionalen, körperlichen und mentalen Blockaden auf sanfte und effektive Weise zu lösen.

Indem du deine inneren Trigger auflöst, wirst du bemerken, dass du nicht nur gelassener auf äußere Umstände reagierst, sondern auch ein tiefes Gefühl von emotionaler Freiheit und innerem Frieden entwickelst.

Bist du bereit, den Weg der Heilung zu gehen und deine Trigger als Chance zur Transformation zu nutzen?